Kolik Bebek Nedir? Kolik Belirtileri ve Öneriler

Kolik Bebek Nedir? Neden Olur?

Sağlıklı bir bebeğin hiçbir neden yokken uzun süreli ağlama nöbetleri yaşaması kolik olarak nitelendirilir. Kolik bebek; hastalık, açlık ya da ağlamaya neden olacak bir durum olmadığı halde ağlar ve huysuzluk yapabilir. Bebeğin kolik olarak değerlendirilmesi için 3 haftadan uzun bir süre boyunca, haftada en az 3 gün, günde ise 3 saatten fazla ağlaması beklenir. Ağlama nöbetlerinin genellikle akşam saatlerinde yaşandığı bilinir.^{1 2}

Yenidoğan bebeklerin 4’ünden 1’inin kolik bebek olduğu bilinir. Kolik, sıklıkla ilk 6 haftada görülür. Bebeğin 3 ya da 6 aylık dönemine kadar devam edebilir. Kolik bebek ağlamasının nedeni net bir şekilde bilinmemektedir. Ancak kolik ağlama nöbetleri, aşağıdaki durumlar ile ilişkilendirilebilir:

• Gaz,
• Süt alerjisi,
• Kendini sakinleştirememek,
• Işığa veya gürültüye duyarlılık,
• Dış etkenlerden normalden fazla bir şekilde uyarılma,
• Korku ya da heyecan,
• Karın ağrısına veya huysuzluğa neden olan hormonlar,
• Aşırı besleme ya da yetersiz besleme,
• Sindirim sistemindeki sağlıklı bakterilerin yetersiz oluşu,
• Gelişmemiş sindirim sistemi,
• Çocukluk migreninin başlangıcı.^{2 3}

Kolik Bebek Belirtileri Nelerdir?

Kolik bebek için ağlama nöbetleri ve huzursuzluk anları, genellikle doğumdan 2 ya da 4 hafta sonra ortaya çıkar. 6. ve 8. haftalarda ise zirveye ulaşır. Peki, kolik bebek belirtileri nelerdir? İşte en yaygın görülen kolik bebek belirtileri:

• Birkaç saat süren ve tiz, gürültülü, sanki acı çekiyormuş gibi hissettiren ağlama nöbetleri,
• Genellikle akşam saatlerinde görülen ve zamanı öngörülebilir ağlama krizleri,
• Yüzde kızarıklık,
• Ağlama esnasında sıkılan yumruklar,
• Ağlama esnasında karna doğru kalkan bacaklar,
• Normalden fazla gaz çıkarmak, geğirmek,
• Yüksek sesli karın guruldaması,
• Normal şartlarda sakinleşmesini sağlayan hareketlere karşı tepkisizlik.^{1 2 3 4}

Kolik Bebek Nasıl Teşhis Edilir?

Koliğin teşhis edilmesi için gerçekleştirilen herhangi bir test yoktur. Çocuk doktoru, bebeğin kolik olup olmadığını anlamak için bebeğin gün içerisindeki genel durumunu, ağlama saatlerini ve ağlama ile birlikte görülen davranışları konusunda anne ve babadan bilgi isteyebilir. Bunun yanı sıra bebeğinizin; enerji seviyesi, cilt rengi, nefes alıp verme düzeni, vücut ısısı ve ağırlığını da kontrol edebilir. Tüm bunların yanı sıra kolikten bağımsız başka rahatsızlıkları olup olmadığını kontrol etmek için ise bazı testler isteyebilir. Kolik bebek belirtileri arasından bir ya da birkaçını gözlemliyorsanız siz de doktorunuza başvurabilirsiniz.^{2 5}

Kolik Durumu Ne Gibi Sorunlara Sebep Olabilir?

Kolik bebeğin ilk aylarında görülen ve genellikle kendiliğinden düzelen bir durumdur. Beraberinde herhangi bir sorun getirdiğine, komplikasyonlara neden olduğuna dair herhangi bir kanıt yoktur. Ancak kolik bebek ile ilgilenmek anne ve babalar için zorlayıcı bir süreç olabilir. Bu nedenle de kolik aşağıdaki durumlar yol açabilir:

• Anneler için doğum sonrası depresyon riskinin artması,
• Anne ve babalarda güçsüzlük, yetersizlik, suçluluk ve bitkinlik duygularının artması,
• Emzirmeyi istenilenden daha erken sonlandırmak,
• Ağlayan bebeği sakinleştirmeye çalışırken istemeden yapılan şiddetli hareketler sonucu gelişen sarsılmış bebek sendromu.^{2 3}

Bebeğiniz kolikse ve bu durum karşısında zorlanıyor, stres altına giriyorsanız bebeğiniz kadar kendinize de özen göstermeyi ihmal etmeyin. Yakınlarınızdan ya da bebek bakıcılarından destek alarak kendinize vakit ayırın. 10 dakika dahi olsa sevdiğiniz şeyleri yapmaya çalışın. Bir çıkış yolu bulamıyorsanız mutlaka bir uzmandan yardım alın. (2)

Kolik Bebek Nasıl Sakinleştirilir?

Kolik bebek tedavisi için uygulanılan net bir prosedür bulunmamaktadır. Ancak kolik bebeğin sakinleşmesine destek olabilecek bazı yöntemler bulunur. İşte bunlardan bazıları:

• Bebeğinizin açlık durumunu tespit edin. Açsa besleyin, aç değilse ve beslemekte ısrar ediyorsanız bundan vazgeçin.
• Bebeğinizi beslerken küçük molalar verip gazını çıkarmayı deneyin.
• Bebeğiniz ağlamaya başladığında doğrudan müdahale edin. Ağlamanın başlangıcında müdahale etmek daha zorlayıcı bir seviyeye ulaşmadan durumu kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.
• Sakinleşmesi için onu pamuklu bir çarşafa, müslin beze ya da kundağa sarabilirsiniz.
• Bebeğinizi nazikçe okşayın, yatıştırıcı sesler ile onun sakinleşmesine destek olun.
• Yoğun ve göz yorucu aydınlatmalar yerine daha yumuşak aydınlatmalar tercih edin. Yoğun uyarıcılardan kaçının.
• Kanguru, sling gibi bebeğinizin sizinle temasta ve güvende hissedeceği yardımcıları kullanmayı deneyin.
• Bebeğinizi sakinleştirmek için uzun süre gaz çıkarma, zıplatma ve okşama hareketleri yaptığınız halde ağlaması hala devam ediyorsa onu bir süre güvenli bir alana koyun ve sessizce bekleyin.
• Bebeğinizi bebek arabasında, kanguruda ya da arabada küçük bir yolculuğa çıkarın. Eğer arabayla gezintiye çıkacaksanız sakin ve stresten uzak olduğunuza emin olun.
• Titreşimli koltuklar ya da salıncaklar bebeğin rahatlamasına yardımcı olabileceğinden bu tür ürünleri de deneyebilirsiniz.
• Bebeğinize şarkı, ninni söyleyin ya da onunla konuşun. Onunla iletişime geçmeniz üzerinde rahatlatıcı bir etki yaratabilir.^{4 5}

Kolik Bebek İçin Rahatlatıcı Masaj Nasıl Yapılır?

Kolik bebek gaz masajı ya da klasik bebek masajı, kolik bebek için rahatlatıcı bir etki yaratabilir. Bebekler için rahatlatıcı bir uygulama olan masaj aynı zamanda sindirim sistemi için de fayda sunabilir. Sıkışan gazı ya da kakayı harekete geçirip bebeğin rahatlamasını sağlayabilir. Bebek masajı ile koliğin semptomlarını hafifletmek için ilk aşamada bir bebek hemşiresi ya da doktordan bilgi almanız çok daha faydalı olacaktır. Böylece doğru teknikleri uygulayarak bebeğinize nazik ve rahatlatıcı bir masaj yapabilirsiniz. Masaj yaparken doktorunuzun da onay verdiği doğal yağlar ya da doğal içerikli bebek losyonları da kullanabilirsiniz. ⁶

Kolik bebek masajı temelde birkaç adımdan oluşur. Bebeğin karnına nazik ve yumuşak hareketlerle, saat yönünde ovmak, bacaklarını yine yavaşça karnına doğru itip geri çekmek, omuzlarını nazikçe ovmak gibi hareketleri doktorunuzun verdiği sıralama ve süreleri dikkate alarak uygulayabilirsiniz. ⁶

Kolik Bebek İçin Sakinleştirici Müzik ya da Ninni İşe Yarar mı?

Bazı yoğun uyaranlar koliğe neden olabilir ya da kolik nedeniyle gerçekleşen ağlama krizlerinin şiddetlenmesine yol açabilir. Yüksek sesli müzik, yoğun ışık gibi dış etkenler bunlar arasındadır. Ancak kolik bebek için ses yatıştırıcı ve sakinleştirici bir etki de sunabilir. Kolik bebek müzik ya da ninni ile yatıştırılabilir. Annesinin ya da babasının alçak sesle, yatıştırıcı bir sesle söyledikleri şarkılar ya da ninniler, kolik semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. ⁷

Uzmanlar, kolik bebek için müzik dinletmenin yanında beyaz gürültünün de işe yarayabileceğini belirtir. Beyaz gürültü adı verilen ve tekrarlayan sesler, ona anne karnındaki, rahim içindeki uğultulu sesleri anımsatacağından sakinleşmesine yardımcı olabilir. Kolik bebek süpürge sesi, saç kurutma makinesi sesi ya da saat tik takları gibi beyaz gürültü çeşitleri ile rahatlayabilir. Kolik bebek şarkısı olarak da nitelendirebilen beyaz gürültü seslerine bazı uygulamalar aracılığıyla telefon, tablet ya da bilgisayarınızdan kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Bunun yanı sıra beyaz gürültü sesleri içeren oyuncak ve uyku ekipmanlarına da göz atabilirsiniz.⁷

Kolik Bebek Ne Zaman Düzelir?

Kolik semptomlarının ortadan kalkması, her bebeğe göre farklı zamanlarda gerçekleşebilir. Sıklıkla 2. ila 6. hafta arasında ortaya çıkan kolik, genel olarak 3. ve 4. aylarda kendiliğinden kaybolur. Ancak bu süreç bazı bebeklerde 6. aya kadar devam edebilir. Bebeğinizin gelişimini takip ederek ve doktor kontrollerinizde de güncel durumunu doktorunuza ileterek koliği takip altında tutabilirsiniz.^{1 2 7}

Kolik Bebek İçin Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

Kolik tedavisi bulunan bir durum olmadığından doktorunuz bazı destekleyici öneriler dışında herhangi bir tedavi süreci uygulamayacaktır. Bu nedenle kolik ataklarının tümünde doktora gitmeniz gerekmez. Rutin kontrollerde kolik durumu ve şiddeti hakkında doktorunuza bilgi verebilirsiniz.

Ancak bazı durumlarda doktorunuzun kolik bebeğinizi kısa süre içerisinde görmesi faydalı olabilir. İşte bu durumlardan bazıları:

• 6 aylık bebeğin kolik semptomları devam etmesi,
• Normalden daha az süt içmesi,
• Ağlama nöbetlerinde olağanın dışında bir durum yaşanması,
• Endişe verici ani ve keskin davranışlar sergilemesi,
• İshal ya da kusma,
• Kakada kan,
• Nefes almada zorluk çekme,
• Yüksek ateş.²

“Kolik bebek nedir, kolik bebek için neler yapılabilir?” gibi soruların yanıtlarını öğrendiniz. Bu konunun dışında “Bebekler neden ağlar?” , “Bebeklerde besin alerjisi belirtileri nelerdir?” gibi soruların yanıtlarını öğrenmek ya da hem 1, 2, 3 aylık bebek gelişimi hem de diğer aylardaki bebek gelişim süreçleri hakkında bilgi almak için diğer içeriklerimize de göz atabilirsiniz.

Uyarı: Bu metin kişileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.